如何避免感染幽门螺旋杆菌

来源:大庆友谊医院时间:2019-07-11

        理论上,疫苗的预防效果最好,如乙肝疫苗,能有效地预防乙肝一样。但是,目前幽门螺杆菌的疫苗还在实验阶段,没有在临床上使用。可以通过以下措施来降低幽门螺杆菌感染率。

 
  第一,少去不卫生的地方用餐,特别是路边摊,那里的餐具可能消毒不合格。
 
  第二,进餐时使用公筷,不将食物嚼碎了喂小孩,餐具要定时消毒,高温可以杀灭幽门螺杆菌,用沸水煮沸10到15分钟即可。
 
  第三,个人的生活用品一定要分开使用,不要共用牙具、碗筷等等。
 
  第四,少吃辛辣刺激的食物,少吃盐,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果。
 
  第五,多锻炼身体,提高自身免疫力。

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