糜烂性胃炎怎么预防呢?

来源:大庆友谊医院时间:2018-09-22

1、饮食习惯的规律性,切不可饥一顿饱一顿的,一定要记着吃早餐,否则,胃部中空,那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品,切忌不可暴饮暴食。

 
2、夏天天气炎热,路边的烧烤也多的数不胜数,很多人都是吃完烧烤满头大汗就是对着冰水一阵牛饮,这样冷热交替尤不可取,那样对胃部的伤害会更加严重。
 
3、抽烟,酗酒,烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害所以最好是戒烟,至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了,大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。
 
4、时常保持良好的心理状态,做一些适当的体育锻炼,增强自身免疫力也是很重要的一点。
 
温馨提示:在越来越快的社会节奏中,还是要保持健康合理的生活方式,多多锻炼身体,保持清淡,少油的饮食习惯,忌辛辣油腻,才是健康长寿的养生之道。另一方面,希望患者能够积极接受治疗,以积极的心态面对疾病,早日恢复身体健康。

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