2、精油热敷：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

 

　　3、滴母乳：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。此方法属于偏方，尚无科学佐证。

 

　　4、开空调：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

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